张丽老师为竞校学生组织团队心理辅导讲座
10月22日19：00，伟德平台张丽老师为参加竞校第九期团校培训班的学员们开设了主题为“我的情绪我做主”的心理讲座。
张老师主要从情绪的内涵、对生活的影响、调节与管理等几个方面展开讲解。主讲过程中结合视频、图片等方法带领学生体验了人的各种情绪，她用浅显易懂的事例和声情并茂的讲述帮助同学们加深对情绪的理解。其中着重介绍了情绪的适应功能，并通过现场问卷调查、房树人绘画测验、冥想放松训练、节奏大师等精彩的环节，充分调动了同学们的积极性，引导了学生们正确表达情绪、合理转移情绪、适当宣泄情绪，获得放松、舒适的感觉，为大家指明了构建健康心态的积极路径。
▲张丽老师通过“幸福感”视频引入情绪主题。
▲张丽老师讲解学生的房树人测验结果。
▲学生们跟随节奏拍手宣泄情绪。
本次心理讲座的开展，不仅加深了学生们对情绪的认识，同时也让他们学会了在日常学习和比赛中如何运用积极、正确的方式管理情绪。
张丽老师于2019年在北京大学获得理学博士学位。主要研究方向为：认知神经科学，社会情绪和决策，人体感知觉。主要关注感激等高级社会情绪的大脑加工机制，以及社会情境中的决策行为和脑机制。也涉及对人体感知觉的大脑加工机制的探索。
撰稿/摄影 俎晓梅
